Η αλήθεια είναι απλή και ξεκάθαρη.

Το comfort zone είναι η ζώνη άνεσής μας, ο χώρος όπου νιώθουμε ασφάλεια και δεν αντιμετωπίζουμε δυσάρεστα συναισθήματα. Πολλοί από εμάς παραμένουν σε μια δουλειά που δεν τους ικανοποιεί απλά και μόνο επειδή φοβούνται το άγνωστο. Δεν τολμούν να δημιουργήσουν τη δική τους επιχείρηση, γιατί η αποτυχία μοιάζει τρομακτική και τους παραλύει. Ακόμα και το πρώτο βήμα το αποφεύγουν. Στις σχέσεις, συχνά μένουμε σε δυστυχισμένες καταστάσεις, σε μια ζωή γεμάτη προβλήματα και χωρίς χαρά, απλά και μόνο επειδή έχουμε συνηθίσει την κατάσταση. Παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους, γιατί φοβόμαστε περισσότερο τη μοναξιά παρά τον πόνο.

Γεννηθήκαμε ελεύθεροι, χωρίς περιορισμούς, πιστεύοντας ότι μπορούμε να κατακτήσουμε τα πάντα. Από τα πρώτα μας βήματα, οι γονείς μας (οι περισσότεροι με αγάπη και φροντίδα) μας δίδαξαν να μην παίρνουμε ρίσκα γιατί είναι επικίνδυνα. Στη συνέχεια, η κληρονομιά των περιορισμών πέρασε στους δασκάλους, στο κράτος, στους φίλους και στους «υποτιθέμενους» φίλους μας. Κάποιοι το κάνουν για το καλό μας, ενώ άλλοι το κάνουν γιατί οι ίδιοι φοβούνται πολύ και δεν μπορούν να φανταστούν ότι κάποιος κοντά τους θα τολμήσει ή θα πάρει ρίσκα.

Όλα αυτά έχουν να κάνουν με το τι θέλουμε πραγματικά για τη ζωή μας. Σίγουρα, τίποτα σπουδαίο δεν συμβαίνει μέσα σε αυτή την ζώνη άνεσης.

Αν είσαι ευχαριστημένος και ικανοποιημένος μέσα στη ζώνη σου, αυτό το κείμενο δεν είναι για σένα. Αν όμως επιθυμείς κάτι διαφορετικό, μια νέα ζωή, αλλά φοβάσαι ή διστάζεις να την διεκδικήσεις, εδώ θα βρεις κάποιες πρακτικές συμβουλές που ελπίζουμε να σε βοηθήσουν να σπάσεις τα δεσμά που σε κρατούν μακριά από τα όνειρά σου.

Ξεκαθάρισε τι απλώς επιθυμείς και τι πραγματικά θέλεις
Είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Οι επιθυμίες είναι κάτι ωραίο να έχεις, κάτι που περιμένεις να σου έρθει τυχαία ή με κάποια τύχη. Τα πραγματικά θέλω είναι αυτά που έχεις αποφασίσει να κατακτήσεις οπωσδήποτε.

Αναγνώρισε τους φόβους σου
Τι είναι αυτό που φοβάσαι στ’ αλήθεια; Συνήθως είναι το άγνωστο. Δεν ξέρεις τι υπάρχει πέρα από τη ζώνη άνεσης σου και η φαντασία σου μεγενθύνει αυτούς τους φόβους. Συχνά, αυτά που μας τρομάζουν και μας καθηλώνουν απλά δεν υπάρχουν! Σκέψου τι θα συμβεί αν μείνεις εκεί που είσαι. Τι δυσάρεστα συναισθήματα θα βιώσεις; Εστίασε τον φόβο σου σε αυτά τα πραγματικά προβλήματα που θέλεις να αποφύγεις. Αυτό θα σε ωθήσει να κάνεις το πρώτο βήμα.

Γνώση ή αβεβαιότητα – εσύ τι διαλέγεις;
Όταν δεν είσαι σίγουρος, φοβάσαι. Και όταν φοβάσαι, μένεις κλεισμένος στη «ασφαλή» σου φούσκα. Η γνώση είναι δύναμη. Όταν ξέρεις κάτι, το αναγνωρίζεις και σταματάς να νιώθεις ανασφάλεια. Μάθε νέα πράγματα, βελτίωσε τις δεξιότητές σου και θα δεις τον φόβο σου να μειώνεται.

Σπάσε τη ρουτίνα
Η ρουτίνα και η συνήθεια είναι οι "αλυσίδες" που στερούν την ελευθερία σου. Δοκίμασε να αλλάξεις τα αναμενόμενα. Κάνε κάτι που δεν έχεις ξανακάνει. Άλλαξε την ώρα που ξυπνάς, τον τρόπο που δουλεύεις, τον τρόπο που συνεργάζεσαι με συναδέλφους ή προϊσταμένους. Φρόντισε όμως οι αλλαγές να γίνονται με σχέδιο και με στόχο.

Εμπνεύσου
Βρες και μελέτησε ανθρώπους που αγωνίστηκαν κάτω από δύσκολες συνθήκες και τα κατάφεραν. Πάρε έμπνευση από τις νίκες και τα επιτεύγματά τους. Θυμήσου ότι και αυτοί είχαν αποτυχίες και δυσκολίες. Ωστόσο, επέμειναν, πάλεψαν, δεν τα παράτησαν και τελικά πέτυχαν. Αυτός είναι ο μόνος δρόμος.

Ξεκίνα με μικρές νίκες
Πλησίασε τα όρια της ζώνης άνεσής σου. Μην μένεις πάντα στο κέντρο, εκεί που νιώθεις ασφαλής. Δοκίμασε κάτι μικρό, με ελεγχόμενο ρίσκο. Αντιμετώπισε κάτι που σε φοβίζει λιγότερο. Όταν καταφέρεις την πρώτη σου νίκη, η αυτοπεποίθησή σου θα αυξηθεί. Εάν συνεχίσεις, σύντομα θα νιώθεις τόσο δυνατός που θα θέλεις να αντιμετωπίσεις και το επόμενο μεγαλύτερο εμπόδιο.

Μην βασίζεσαι μόνο στη βοήθεια των άλλων
Διάλεξε αυτούς που μπορούν πραγματικά να σε βοηθήσουν να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου. Αγνόησε όσους προσπαθούν να σε τρομάξουν. Μην στηρίζεσαι μόνο σε αυτούς που σε αγαπούν, γιατί πολλοί απλά σε κρατούν παγιδευμένο. Θυμήσου πως η προσπάθεια είναι δική σου. Κάθε βοήθεια είναι καλοδεχούμενη, αλλά μόνο όταν προέρχεται από ανθρώπους που πραγματικά σε στηρίζουν και σε βοηθούν να πετύχεις.

Συνοψίζοντας Είτε μιλάμε για επιχειρήσεις είτε για προσωπικές σχέσεις, η ζώνη άνεσης είναι ο εχθρός της προόδου. Στον επιχειρηματικό κόσμο, αυτή η στάση περιορίζει την καινοτομία και εμποδίζει την ανάπτυξη. Γι’ αυτό βλέπουμε συχνά καλές επιχειρήσεις να μην μεγαλώνουν αλλά να σβήνουν. Το ίδιο ισχύει και στις σχέσεις, όπου οδηγεί σε ρουτίνα, απογοήτευση, δυστυχία και παραίτηση.